Macでスクリーンショットを撮る方法｜範囲指定・保存先・形式の確認

エラー画面を問い合わせ先へ送る、操作手順を記録する、画面の一部を画像として保存する。Macのスクリーンショットは、用途に応じて画面全体・指定範囲・ウインドウを撮り分けられます。

公式資料の確認日：2026年10月10日。公式案内に基づく手順解説で、編集部による実機操作・画質・処理速度の実測記録ではありません。OSのバージョンや設定によって表示が異なります。

撮影範囲を選ぶ

問い合わせに使うなら、エラーの文面と必要な周辺情報が読める範囲を選びます。無関係なチャット、メール、氏名、アカウント情報が入る画面全体の撮影は、送信前の確認を特に慎重に行いましょう。

範囲を狭くしすぎると、どのアプリで出たエラーなのか分からなくなります。必要な見出しやウインドウ名も含めておくと、相手が状況を把握しやすくなります。

通常の保存先はデスクトップです。見つからない場合はShift＋Command＋5を押し、「オプション」の保存先を確認します。クリップボードへ取り込む操作を使った場合は、通常の画像ファイルが保存される操作とは区別してください。

スクリーンショットアプリにはタイマーなどの設定もあります。静止画を撮りたいのに動画収録のボタンを選んでいないか、アイコンの説明も確認します。

Appleの公式案内では、macOS Tahoe 26以降の対応モデルで、互換性優先のPNGとHDR用のHEIFを選べる場合があります。「Macのスクリーンショットは必ずPNG」と決めつけず、保存ファイルの形式を確認しましょう。

提出先がJPEG指定なら、必要に応じて画像として書き出し直します。拡張子を「.jpg」に書き換えるだけでは変換になりません。PNG画像の場合はPNGをJPEGへ変換する方法を参照してください。

小さくしすぎると文字が読めなくなります。容量を調整するときは、画像を1MB以下にする方法と合わせ、保存後の画像を開いて確認します。

一部のアプリでは、ウインドウのスクリーンショットを撮れない場合があります。保護された映像などを無理に取得しようとせず、問い合わせにはエラー文を文字で伝える、公式の診断情報を使うなどの方法を検討してください。

スクリーンショットは画面に見えている状態の記録です。画面外のページやPDFの全ページを保存する方法ではありません。資料全体を渡す場合は、元のPDFやWebページのPDF保存を使い分けます。