ファイル作業室 / PDFの圧縮
メールに添付できない、提出サイトの容量制限に引っかかる。そんなときは、まずPDFの「現在の容量」と「提出先の上限」を確認しましょう。
公式情報の確認日:2026年10月9日。このガイドは公式資料をもとに作成しています。各端末での操作実測や圧縮率の比較ではありません。画面・利用条件は変更される場合があります。
Macなら「プレビュー」の書き出しで圧縮。Windows・スマホなら、外部への送信が許されるPDFに限ってオンライン圧縮を試せます。圧縮後は容量だけでなく、小さな文字や図も確認してください。
最初に、何MBまで減らせばよいかを確認する
提出先が「1ファイルあたり5MB以下」なのか「添付全体で5MB以下」なのかで、必要な作業が変わります。Windowsではファイルのプロパティ、MacではFinderの「情報を見る」で容量を確認できます。
圧縮 → 保存したファイルの容量を確認 → 全ページの読める状態を確認 → 提出。圧縮しても上限を超えるなら、不要なページの除外や元データからの作り直しを検討します。
方法1:Macの「プレビュー」で容量を減らす
- 元のPDFを残し、作業用のコピーを「プレビュー」で開きます。
- 「ファイル」から「書き出す」を選びます。
- 「Quartzフィルタ」で「ファイルサイズを減らす」を選びます。
- 別の名前で保存します。例:
資料_軽量版.pdf。 - 保存したPDFを開き、容量と見た目を確認します。
メニュー表示はmacOSのバージョンによって異なります。Appleも、圧縮によって品質が落ちる場合があると説明しています。細かな図やスキャン文字が読みにくくなったら、元ファイルに戻って別の方法を選びましょう。
方法2:オンライン圧縮を使う
Windowsやスマホでも使える選択肢として、Adobe Acrobatのオンライン圧縮があります。これは当サイトのツールではなく、PDFをAdobeのサーバーへ送信して処理するサービスです。
- Adobe公式のPDF圧縮ページを開きます。
- 取り扱い条件を確認し、PDFを選択します。
- まずは画質とのバランスを考えて圧縮レベルを選び、圧縮します。
- 結果をダウンロードして、容量と全ページを確認します。
公式ページには高・中・低の圧縮レベルが案内されています。強い圧縮で読めなくなる場合は、元ファイルから弱い設定でやり直してください。無料利用には回数等の制限があり、ログインを求められる場合もあります。料金・利用条件は利用時の画面で確認してください。
外部へのアップロードが禁止されている資料には、オンラインサービスを使わず、許可された端末内のソフトで作業してください。当サイトの画像縮小ツールの「ブラウザ内処理」と、オンラインPDFサービスの処理は異なります。
圧縮しても容量が下がらないとき
| 状況 | 次に確認すること |
|---|---|
| 文字中心のPDF | 画像が少なく、削減できる余地が小さい可能性があります。 |
| 写真・スキャンが多い | 元データの画像サイズや解像度を調整し、PDFを作り直す方法を検討します。 |
| 一部のページだけでよい | 必要なページを取り出せば、提出内容を保ちつつ容量を減らせる場合があります。 |
| 圧縮後にぼやける | 原本から弱い圧縮でやり直します。圧縮済みのPDFを繰り返し加工しないようにします。 |
元のPDFによって結果は変わります。「必ず1MB以下」「画質が絶対に落ちない」とは言えません。分割提出が許されるか、提出先に確認する方法もあります。
送る前のチェック
- 容量が提出先の上限に収まっている。
- ページ数と順序が元の資料と一致している。
- 小さな文字・写真・図表が読める。
- 必要なフォームやリンクが機能する。電子署名付き原本は保持し、加工の可否を確認する。
よくある質問
ZIPにすればPDFは小さくなる?
ZIPで十分に小さくなるとは限りません。提出先がPDF形式を指定している場合は、ZIPのまま出さず、PDFの容量を調整しましょう。
当サイトでPDFを圧縮できる?
現在の無料ツールは画像縮小です。このページはPDF圧縮の手順を紹介するガイドです。

