声が聞き取りにくい動画は、端末の音量を上げる前に、編集画面でBGMを下げて確認しましょう。声も曲も一緒に大きくすると、音のバランスは改善しません。
この記事では、会話・朗読・解説のある動画の音量調整を扱います。操作例はiPhoneのiMovieですが、声を基準に曲を重ね、完成ファイルを聞くという考え方は、ほかの編集アプリでも使えます。
最初に区別する3つの音量
| 音量 | 変わるもの | 使う場面 |
|---|---|---|
| 端末の再生音量 | 聞いている動画全体の大きさ | 再生環境の調整 |
| 声・元動画の音量 | 会話や録音された環境音 | 声自体が小さいとき |
| BGMクリップの音量 | 追加した音楽の大きさ | 声が曲に埋もれるとき |
iPhoneの側面ボタンで再生音量を下げても、保存する動画の声とBGMの割合は変わりません。編集する際は、BGMのクリップを選んで調整しているか確認してください。
「BGMは何%?」だけでは決められない
同じ音量設定でも、元の曲の大きさ、声の録音状態、楽器の重なり方で聞こえ方は変わります。ある曲で使えた設定を別の曲へそのままコピーせず、声の小さい場面と音楽が盛り上がる場面を聞き比べます。
ここでは全動画に共通する固定の%やdBを推奨しません。目標は「音楽が聞こえる最大の音量」ではなく、伝えたい言葉が無理なく分かる状態です。朗読と、音楽中心の映像作品でも判断は異なります。
声を基準にBGMを調整する手順
- BGMをいったん消音にする。声だけで聞き取りにくければ、曲を重ねる前に録音や声側の調整を考えます。
- 声の小さい場面を選ぶ。語尾、人名、数字など、聞き漏らしたくない言葉を含む箇所を確認します。
- BGMを小さく入れる。声の聞き取りやすさが変わらない範囲から調整します。
- 曲が強くなる場面も聞く。静かなイントロだけで判断しないようにします。
- 冒頭・中盤・末尾を再生する。場面を切り替えたときの音量差も確かめます。
会話のない区間だけ曲を少し前に出す方法もあります。区間ごとの調整に対応したアプリでは、必要な場面だけ変更しましょう。声を増幅し続けるより、BGMを下げたり、目立ちにくい曲へ替えたりする方が使いやすい場合があります。
iPhoneのiMovieで音量とフェードを調整する
ムービープロジェクトでBGMクリップを選び、「オーディオ」の音量スライダーを操作します。消音になっていれば解除してください。元の映像クリップを選んでいる場合は、その録音音声が調整対象になるため注意します。
曲の入りと終わりを緩やかにしたい場合は、オーディオクリップを選択し、「オーディオ」→「フェード」から両端のハンドルで長さを調整します。元動画に付いた音声へフェードを付ける場合は、先に音声を切り離す必要があります。
フェードは曲の途中を切った違和感を和らげる工夫です。どの曲でも同じ秒数が自然になるとは限りません。最後の言葉に曲がかぶる場合は、フェードだけでなく、曲を下げる位置や終了位置も見直します。
自動で曲が下がる「ダッキング」の注意点
Appleの案内では、iMovieのバックグラウンドミュージックは、音のあるビデオクリップと重なると音量が下がる仕組みがあります。元動画を消音にすると、この調整は適用されません。
この機能だけで、すべての声が適切に聞こえるとは限りません。元動画の環境音が多い場合や、声が小さい場合も実際の再生で確認します。BGMが思ったように聞こえないときは、クリップの音量だけでなく、元動画の音声と曲の配置も見直しましょう。
音割れ・声の聞き取りにくさを切り分ける
| 聞こえ方 | 試すこと |
|---|---|
| 声が曲に埋もれる | BGMを下げる。声と重なりにくい曲へ替えて比較する |
| 声だけでも聞き取りにくい | 元録音の距離・雑音・音量を確認する |
| 曲だけでも音が割れる | 元MP3を確認する。別の音源も比較する |
| 編集後だけ割れる | 過度な増幅や、複数音源の重なりを見直す |
| 場面ごとに曲の大きさが違う | 曲の盛り上がり・区間設定・ダッキングを確認する |
元ファイルにある歪みは、単に音量を下げれば元どおりになるものではありません。調整前の素材を残し、原因が素材か編集設定かを分けて考えます。
書き出した動画を、普段見る環境で聞く
- イヤホンだけでなく、スマートフォンのスピーカーでも声を確認する。
- 同じ端末の再生音量で、調整前後を比較する。
- 冒頭の音が急に大きくならないか、末尾が切れないか確認する。
- 保存した完成動画で、語尾・固有名詞・数字を聞き取れるか確かめる。
小さな音でも内容が分かるかを確認すると、視聴者が音量を上げ続けなくて済む動画を作りやすくなります。確認は編集画面だけで済ませず、書き出したファイルで行ってください。
よくある質問
声もBGMも100%なら同じ大きさですか?
同じとは限りません。元音源の大きさが違うためです。数字をそろえるより、伝える内容を基準に聞き比べます。
フェードを入れれば音割れも直りますか?
フェードは入りと終わりの音量変化を調整する機能です。音割れの原因への対処とは別です。
参考にした公式資料
公式情報の確認日:2026年10月12日。操作手順はAppleの公式資料をもとに整理しています。本記事の制作にあたり、iPhone実機での編集・保存操作は実測していません。表示名や配置はiOS・iMovieのバージョンで異なる場合があります。

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